31 de Maio Dia Mundial contra o Tabagismo

O  Brasil tem 25 milhões de fumantes acima de 15 anos;
- em média, quatro brasileiros morrem a cada hora por complicações respiratórias;
- oito, em cada dez homens e seis entre dez mulheres que morrem em consequência de doenças respiratórias, fumam;
- um milhão de fumantes sofrem de DPOC (doença respiratória obstrutiva crônica) devido ao tabagismo;
- o fumo passivo mata 7,5 mil pessoas por ano;
- a rede pública de saúde gasta mais de 300 milhões por ano em tratamento de doenças relacionadas ao cigarro;
- outros 40 milhões são gastos para para tratar vítimas do fumo passivo;
- apenas 15,1% da população brasileira nas capitais é fumante.
- fumar é um problema de saúde pública onde onde não-fumantes acabam pagando a conta de quem fuma!

O Cigarro é responsável por 90% dos casos de DPOC – Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica.  A doença atinge mais de sete milhões de brasileiros e é responsável por mais casos de internações do que a hipertensão arterial No próximo dia 31 de maio acontece o Dia Mundial Sem Tabaco.

Hoje, o Brasil registra mais de 36 milhões de fumantes, 18% da população, de acordo com o Ministério da Saúde. Deste total cerca de 15% desenvolverá a DPOC – Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica. A doença atinge aproximadamente sete milhões de pessoas acima de 40 anos e é a quarta causa de internação nessa faixa etária.

Consequências no Pulmão de um Fumante

Observe que as diferenças entre os pulmões são gritantes.

Um pulmão sem doença é de textura rósea, que ao longo do tempo pode apresentar alguns pontos mais escuros, consequentes à poluição urbana. E é de uma textura elástica, facilmente depressível ao se tocar, e que volta à sua forma em seguida.

Mas um pulmão de fumante é já bem mais escuro, com grandes áreas escurecidas. Uma outra característica é a sua rigidez, causando uma dificuldade de expansibilidade. Imagine uma bexiga de borracha bem grossa, que não se consiga enchê-la. Pois é assim que o pulmão enfisematoso fica. Rígido, com dificuldade de se encher e se esvaziar. Por isso é que há dificuldade de troca entre o ar que entra e o ar que sai do pulmão.

Comparativamente, o pulmão do fumante é como uma bucha vegetal, que é rígida, e o do não-fumante como uma esponja de espuma, que é altamente elástica.

Dia Mundial Contra a DPOC

Dia 19 de novembro é o Dia Mundial de Combate à Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), e nesta data ocorrem manifestações no mundo inteiro com o objetivo de informar a população sobre este mal.Falta de ar, dificuldade para caminhar, às vezes, impossibilidade de subir uma escada. Estes são alguns dos sintomas da DPOC – Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica, problema respiratório que mata mais de 4 brasileiros a cada hora e, que infelizmente ainda não tem cura. No entanto, pode ser evitado e controlado quando diagnosticado precocemente.

DPOC - Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica

Segue um vídeo sobre a DPOC,como ela funciona e tratamento.

Tratamento Nutricional para Portadores de DPOC

No tratamento nutricional é comum a desnutrição, principalmente no enfisema devido a grande perda de peso, demonstrando sinais de desgaste muscular ou de gordura.A baixa ingestão de vitamina A tem sido encontrada em 60% dos casos,sua deficiência  reduz a replicação das células epiteliais e causa degeneração das células secretoras de muco no trato respiratório, tornando o paciente mais suscetível a infecção.Não so a vitamina A é importante,ingestões de vitamina C são baixas em 25% dos pacientes e sua deficiência predispõe a infecção..No tratamento nutricional é comum a desnutrição, principalmente no enfisema devido a grande perda de peso, demonstrando sinais de desgaste muscular ou de gordura.A baixa ingestão de vitamina A tem sido encontrada em 60% dos casos,sua deficiência  reduz a replicação das células epiteliais e causa degeneração das células secretoras de muco no trato respiratório, tornando o paciente mais suscetível a infecção.Não so a vitamina A é importante,ingestões de vitamina C são baixas em 25% dos pacientes e sua deficiência predispõe a infecção.

Dicas de uma boa dieta para pessoas com DPOC

1. Comer frutas e vegetais, produzidos no dia, cereal e grãos e proteínas.

2. Limitar o consumo de sal. O excesso de sódio pode causar a retenção de água, que pode interferir na respiração.

3. Limitar também o consumo de bebidas que contenha cafeína. Ela pode interferir na ação de alguns medicamentos, podendo deixá-lo nervoso.

4. Evitar comidas que produzem gases ou que te faça sentir estufada. A eliminação desses alimentos se dá por tentativa e erro.

5. Tentar comer a maior refeição logo de manhã, pois dessa forma você terá energia para realizar as tarefas durante o dia.

6. Escolher comidas que são fáceis de serem preparadas. Assim, você não gastará toda a sua energia preparando a refeição. Tente descansar antes de comer assim você poderá aproveitar mais a sua refeição.

7. Evitar qualquer comida que contenha muito pouco ou não contenha valor nutricional.

8. Tentar comer seis pequenas refeições por dia, ao invés de três grandes refeições. Isso não lhe causará desconforto estomacal nem lhe deixará ofegante. Muita comida de uma só vez distende o estômago e envolve o diafragma.

9. Se você está usando oxigênio, certifique-se de estar usando a cânula durante a refeição - e após a refeição também. Comer e digerir requer energia, o que faz seu corpo consumir mais oxigênio.

10. Tentar comer em uma atmosfera tranqüila, e fazer de suas refeições algo interessante e agradável.

11. Consultar seu médico e nutricionista se você tiver outra restrição na dieta, como úlcera ou obesidade e anorexia.

12. Evitar deitar-se após as refeições.

13. Beber pelo menos 8 copos de líquidos sem cafeína diariamente, afinal, dois terços de nosso sangue é composto de água. Esse líquido fluidificará o muco, tornando-o mais fino e mantém seu corpo hidratado.

Tratamento Medicamentoso para Portadores de DPOC

Os fármacos utilizados são os broncodilatadores como a teofilina e aminofilina.Antibióticos quando ocorrem infecções secundárias como a pneumonia.A percussão torácica e drenagem postural podem ser usadas em indivíduos que produzem grande quantidade de escarro.

FISIOLOGIA DO SISTEMA RESPIRATÓRIO